Tips Mengendalikan Emosi "Amarah"

Bismillah 00:51

Bismillah

DIAM
RASULULLAH SAW. Bersabda: "Jika kalian marah,maka diamlah".(H.R.Ahmad)

AMBIL POSISI RENDAH
RASULULLAH SAW. Bersabda: "Jika seseorang marah dan dia dalam posisi berdiri, hendaknya dia duduk. Karena dengan itu marahnya bisa hilang. Jika belum juga hilang, hendaknyadia berbaring".(H.R.Ahmad)

SEGERA BERWUDHU ATAU MANDI

RASULULLAH SAW. Bersabda : "Sesungguhnya marah itu berasal dari setan, dan setan diciptakan dari api, dan api dapat dipadamkan dengan air. Apabila kalian marah, hendaklah berwudhu". (H.R.Ahmad)

INGAT, ADA BIDADARI DI SURGA

RASULULLAH SAW Bersabda : "Siapa yang berusaha menahan amarahnya, padahal dia mampu meluapkannya, maka Allah akan memanggilnya dihadapan seluruh makhluk pada hari kiamat, dan menyuruhnya untuk memilih bidadari yang ia kehendaki". (H.R.Tirmidzi)

INGAT : "Tapi untuk melakukan tips-tips diatas tadaklah mudah, karena umumnya orang marah lupa segalanya dan cenderung meluapkan AMARAHNYA.

PESAN TERAKHIR DARI TULISAN INI : "JANGAN MARAH"